50ｋｇ！？【silky_mmさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>silky_mmさんのトップページ>記録ノートを見る>50ｋｇ！？
09年09月10日（木）

50ｋｇ！？
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
コアリズム
40分
コアリズム（分） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
 		ヒップ
90cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
夜／玄米、味噌汁、山芋、キンピラ、魚缶詰ほか（1人前） --- kcal
18時
昼／食パン半分＋チーズ、ラタトゥユ、ヨーグルト、ミルクティー、（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE