no title【silky_mmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月11日（金）

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< 50ｋｇ！？ 　｜　no title >
タルナジャヤお稽古

【記録グラフ】
コアリズム
10分
コアリズム（分） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
 		ヒップ
90cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
50.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ブランチ／バナナ玄米ミルク（1人前） --- kcal
夕方／おにぎり、ラタトゥユ、わかめ（1人前） --- kcal
夜／カレー、ナン、サラダ、チキン、ビール（1人前） --- kcal
  0 kcal
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