涼しい…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>涼しい…↑
26年06月24日(水)

涼しい…↑

< ミニコンポのLED...  | デカかった…↓ >
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
==========================
 ここの所の岩手はずっと涼しいです。
流石に寒くはないけど暖かくもない…
今日は最高25度まで上がる予報だが、昨日は20度行かなかった…
皆さんの所はどうなんでしょう?
梅雨寒ってやつでしょうか…
週末から少しずつ気温は上がる傾向らしいです。
7時45分お日様が顔を出して来ました♪
==========================

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
66mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
29.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
75kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2026/06/24 07:58
周りは半袖の方が目につくが、私は長袖です  フレイル 気になる
 みたお 2026/06/24 14:38
フレイルとは何か?
分からなかったのでググってみました。
ここはチャッピーではなかった(^^;
>フレイルとは加齢によって心身が衰えた状態
「足腰が衰えた気がする」「外に出たがらない」「何だか落ち込んでいるように見える」だそうですな…
山の中に引っ越しなさい。
坂道ばかりなので足腰は丈夫になるし、外に出ないと草ボーボーになるし、落ち込んでる暇なんぞないですぞ!

おじまる子 2026/06/24 13:06
札幌も似たようなものです、今日ようやく25度に届くかどうか…
身なり的にはロンTに薄手のパーカー羽織って出勤しましたー
 みたお 2026/06/24 14:44
札幌は岩手よりかなり北なのでそうでしょうね。
風邪などひかないようススキノで心身ともに癒されてくださいな(^^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする