捻挫【ぽむぽむぽむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月11日（金）

捻挫
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捻挫しちゃった･･･とほほ

【記録グラフ】
体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（0.4人前） 68.1 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
COCO'S ランチ（1人前） 801 kcal
19時
ササミ（3人前） 150 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
麒麟 ZERO（3人前） 200 kcal
コイケヤ スティックポテト（4人前） 332 kcal
  1924 kcal
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