no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュ みそラーメン（1人前） 241 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
12時
なか卯 カツカレー（1人前） 733 kcal
18時
五目炊き込みご飯（1人前） 527 kcal
ワンタンの具（5人前） 147 kcal
ワンタンの皮（5人前） 35 kcal
トップバリュー ポン酢（0.1人前） 23 kcal
  1857 kcal
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