no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
ブドウ（0.2人前） 15.3 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
カレーパン（1人前） 347 kcal
19時
レバニラ（1人前） 306 kcal
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
23時
グリコ乳業 カルシウムの多いミルクLL [パック] 200ml（0.5人前） 62.5 kcal
サンマの竜田揚げ（0.3人前） 138 kcal
  1310 kcal
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