no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（2人前） 0 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
8時
oto ロールケーキ（1人前） 189 kcal
12時
DHC プロテインダイエット　バナナ（1人前） 177 kcal
17時
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨スープワンタン チゲ味 [カップ] 27g（1人前） 115 kcal
フジパン ぶどうぱん（0.5人前） 218 kcal
23時
ファミリーマート 牛すじ煮込み（1人前） 104 kcal
  1206 kcal
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