つい夢中になって【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月15日（火）

つい夢中になって
< no title 　｜　食欲暴走気味。 >
旅行についてあれこれ調べたり計画したりしているうちに、５時になってしまって。

今日はなんだか風邪気味。120%自業自得。

そして何、この摂取カロリー。
体調悪いからウォーキングが少ないのはやむをえないとしても。

今日は10時半に寝るつもりだったんだよね。
でもこうしてＰＣを開いていると、瞬く間に時間が過ぎていく。
もう11時。

超深夜な感じ、眠い・・・
はい、もう寝ます。

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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