no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2125点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
MEGMILK ナチュレ　恵（1人前） 63 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
ロータス スナックカラメルビスケット（1人前） 73 kcal
9時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
赤・黄ピーマン（0.2人前） 7.8 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
八洲屋 豆腐（0.2人前） 37.8 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 27.2 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
13時
栗（2人前） 50.1 kcal
フジパン 本仕込み（1人前） 164 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
栗の渋皮煮（0.1人前） 92.3 kcal
  1955 kcal
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