どとる【namzさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日（金）

どとる
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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		自転車
1km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ドトール ミラノサンドＢ（1人前） 444 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
エスビー食品 麻婆豆腐の素（1人前） 151 kcal
豆腐（2人前） 166 kcal
ドトール 野菜ジュース（1人前） 61 kcal
23時
すあま すあま（1人前） 220 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
  1694 kcal
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