no title【sakakkiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sakakkiさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月19日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
1355歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
生協 ミックスキャロット（1人前） 49 kcal
ヤマザキ ランチパック　ブルーベリー＆ヨーグルト風味ホイップ（1人前） 157 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
明治製菓 ガルボ 8本入り（1人前） 394 kcal
9時
クッキー（1人前） 168 kcal
12時
八宝菜（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
15時
キャラメル（1人前） 13 kcal
江崎グリコ パピコ ホワイトサワー 80ml（1人前） 74 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
ササミフライ（2人前） 591 kcal
エビフライ（2人前） 289 kcal
  3149 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE