9/21（祝）　若狭で魚釣り【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>セイスケさんのトップページ>記録ノートを見る>9/21（祝）　若狭で魚釣り
09年09月21日（月）

9/21（祝）　若狭で魚釣り
< 9/20（日）　ロ... 　｜　9/22（祝）　今... >
阪神・新潟で開催。牧浦厩舎初勝利！

【記録グラフ】
タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
4341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
カステラ（1人前） 160 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
6時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 玄米茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
ヤマザキ ランチパック　たまごサラダ（1人前） 108 kcal
7時
サントリー ボス スーパーブレンド [カン] 190ml（2人前） 129 kcal
13時
すし（1人前） 621 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
14時
キリンビール 氷結 早摘みグレープフルーツ 糖質50％オフ [カン] 350ml（1人前） 116 kcal
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（0.8人前） 403 kcal
18時
すき焼き（3人前） 1825 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
23時
梨　中１個約３３０グラム 梨　（1人前） 43 kcal
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
  4341 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE