１８日目【ka*naさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

１８日目
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【朝ごはん】
ぶっかけうどん
かきあげ
半熟卵天
イカ天

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
かきあげ

【夜食】

【今日の感想】

朝66.9
昼67.5
夜67.1

＊運動＊
キックスタート×１
昇降運動×120分

停滞期かな??(´･ω･`)
67.1から減らない
一応今月中に66が目標なんだけどなー
カロリミット買ってみた
コンビニで840円(`･ω･´)
外食の時飲むようにしよう

【記録グラフ】
体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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