さわさわな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>さわさわな晴れ
09年09月23日（水）

さわさわな晴れ
< からからな曇り 　｜　まっさらな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
21000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
12時
カルビ（1人前） 517 kcal
サンチュ（1人前） 4.2 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
赤城乳業 シャーベット 旬熟うめ（0.5人前） 64.5 kcal
15時
みかんジュース（100%）（0.5人前） 41 kcal
17時
うどん（1人前） 264 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
19時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1735 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE