本気で【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らりくまげんちょんさんのトップページ>記録ノートを見る>本気で
09年09月25日(金)

本気で

< どか食い  | やっと >
身体が重い。
けれど、いっこうにやせる気配なし。

たぶんこのひっきー生活がいけないんだろう。
もっと社交性発揮して出かけなくっちゃあ、モチベーションはさがるいっぽう。
昨日もどうでもいい気持ち半分やったけど、ショッピングしてたら気持ちもぱあぁと明るくなってきた。

今はころころしてますが、
女性としてかわいい人といつまでも思われたいものです。

諦めず、コツコツと努力しよう。
今までそうしてきたじゃない。
転んでも、マイペースに復活してきたじゃない?
そう自分に言い聞かす。

そういえば、以前に腕に肉腫ができた叔父、無事温存手術に成功したけれど、また同じ場所に再発。
いよいよ腕を切断するそう。

奇跡ってなに?
ってなんだか脱力感。
父も今は元気だが再発しているのは事実。
それでも人は生きていかなけばいけない。切ないがそれが現実。

落ち込んでも、一日でも多く笑顔で幸せな気持ちで生きていたいものです。


【記録グラフ】
ウエスト
64cm
ウエスト(cm) のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1198kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
48.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
筑前煮(1人前) 397 kcal
グルメシティ 枝豆(1人前) 188 kcal
古谷乳業㈱ プリン(1人前) 81 kcal
12時
御飯(1人前) 353 kcal
からし明太子(1人前) 12.6 kcal
たまご焼き(1人前) 110 kcal
キャベツのおかか(1人前) 56.6 kcal
  1198 kcal
食事レポートを見る
コメント
せぶ 2009/09/25 06:53
なべ半分食べたのに体重ほとんど増えてないのはすごい。

仕事は男の生きがいやから腕と同時に沢山失うのは耐え難いことやと思う。
家族や松みたいな親戚が居ることは恵まれてるね。松のお父さんも家族に愛されて幸せ者。

毎日悔いが残らないように私は我慢するの一切やめた。
安楽へ安楽へ怠惰へ怠惰へ流れてた。ほな欝になった。
ある程度張り(ストレス)のある生活じゃないと自らイベント(欝などのストレス)を生み出すらしいので
ダイエット位がちょうどいいかも。綺麗になる工程は気分いいしね・・・

しかしやっぱり異性の目がないときれいになろうってモチベーションはあがらないね。
最近見た男前はガソリンスタンドで1ヶ月前に。襲いそうになりました。


らりくまげんちょん 2009/09/25 07:00
そんなエエもんちゅうよ。私なんて、ふたりに何もしてあげられてないのが現状だもの。

今かわいい服着ながらこんとみたいに腹のボタンが外れた・・・。

でも着ていく。

腹に腹筋入れてきていく。

私もさんざん自分を甘やかした結果が今。

もう、復活のとき。リバウンドも恐ろしいけれど、気合入れないとダイエットなんて成功しませんよね。

共に頑張りましょう!
デブでもおしゃれデブ。
おしゃれでぶでもうつの美人より輝いているはず!

※襲ったら犯罪ですょ。
 目の保養は大事やね~。私も男前に出会いたい!

せぶ 2009/09/26 00:13
そりゃ明るいお洒落デブの方が魅力的やわー。
ボタン飛んだか・・それはショックやな。7号?

あ!今日げんの歓迎会か。そりゃお洒落にしていかなあかんわな。

来月の披露宴で黒のドレス着ようと思ってたけどなんとなく気が進まなくて彦坂になんかドレス貸してと言うたらバナナリパブリックのえードレス貸してくれたけど緑色の派手な柄で全く似合わず。

もう水泳まる1ヶ月行ってない。わたしも全身の肉が歩行時ゆれます。

男前のスイマーを探しに頑張って行くわ!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする