ダイエット182日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

ダイエット182日目
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【朝ごはん】
ウインナーパン
【昼ごはん】
ラーメン（牛窓）
【間食】
ポテトチップス
【晩ごはん】
ご飯，うどん，すき焼き
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
2383歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ウインナーパン（1人前） 435 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
15時
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 70g（0.5人前） 199 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
すき焼き（1.5人前） 913 kcal
加ト吉 うどん（0.5人前） 47.3 kcal
  2269 kcal
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