no title【ai*ai*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

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【朝ごはん】 ごはん　鯵のフライ

【昼ごはん】 ざるそば 豆乳

【間食】 ロールケーキ　ぶどう

【晩ごはん】ご飯　秋刀魚塩焼き　かぼちゃ煮物 【夜食】

【今日の感想】 石和の兄夫婦、墓参りに来る。昼飯一緒にそば食べる

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