食べ過ぎ(T_T)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

食べ過ぎ(T_T)
< ワンコの病院 　｜　今日は家族で飲み会 >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
23.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
29
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2293kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
102.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
とん汁（2人前） 234 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
11時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190m（1人前） 32.3 kcal
12時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カン] 350ml（1人前） 0 kcal
18時
山崎 ラスク　（4人前） 80 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
合食 ソフトさきいか（1人前） 40 kcal
  1357 kcal
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