基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 2248kcal +70kcal   12kcal 食った物はどこに行くんだ(￣‥...  
9月2日(水) 2262kcal +14kcal   26kcal 何か痩せてきている(^_^)v  
9月3日(木) 2204kcal -58kcal   -32kcal ん～(-o-;)  
9月4日(金) 2160kcal -44kcal   -76kcal なんか調子悪～(-o-;)  
9月5日(土) 2215kcal +55kcal   -21kcal 禁酒して１週間(o^-')b  
9月6日(日) 2183kcal -32kcal   -53kcal 休み(^_^;)  
9月7日(月) 2236kcal +53kcal   0kcal いい天気だ(o^-')b  
9月8日(火) 2243kcal +7kcal   7kcal 台風来てます(^_^;)  
9月9日(水) 2304kcal +61kcal   68kcal 今日はプチ出張でいわき市(^o...  
9月10日(木) 2234kcal -70kcal   -2kcal 忙しいぞ(^_^;)  
9月11日(金) 2273kcal +39kcal   37kcal ぼぼが出ん(T_T)  
9月12日(土) 2196kcal -77kcal   -40kcal いやった～8(≧▽≦)8  
9月13日(日) 2159kcal -37kcal   -77kcal また三桁f^_^;  
9月14日(月) 2159kcal 0kcal   -77kcal 油断するとf^_^;  
9月15日(火) 2187kcal +28kcal   -49kcal むむ～(-o-;)  
9月16日(水) 2234kcal +47kcal   -2kcal 家にインフルエンザがやって来た...  
9月17日(木) 2161kcal -73kcal   -75kcal 連休の旅行は急遽中止(-&qu...  
9月18日(金) 2134kcal -27kcal   -102kcal 明日から連休(^_^;)  
9月19日(土) 2172kcal +38kcal   -64kcal 休みに(^_^;)  
9月20日(日) 2145kcal -27kcal   -91kcal 快晴だ!(b^ー°)  
9月21日(月) 2216kcal +71kcal   -20kcal 休みは食べるね～(-&quot...  
9月22日(火) 2187kcal -29kcal   -49kcal 暇だから食ってしまう(^_^;...  
9月23日(水) 2165kcal -22kcal   -71kcal 空が高いね～秋だね～  
9月24日(木) 2155kcal -10kcal   -81kcal さあ！仕事!(b^ー°)  
9月25日(金) 2168kcal +13kcal   -68kcal 秋だね！すごしやすいぞ(^o^...  
9月26日(土) 2189kcal +21kcal   -47kcal 出るもんが出ん(-"...  
9月27日(日) 2191kcal +2kcal   -45kcal ワンコの病院  
9月28日(月) 2293kcal +102kcal   57kcal 食べ過ぎ(T_T)  
9月29日(火) 2168kcal -125kcal   -68kcal 今日は家族で飲み会  
9月30日(水) 2237kcal +69kcal   1kcal やっぱりf^_^;  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 2,223.8kcal （先月：2,290.1kcal）
増減値（今月） 18kcal （先月：118kcal）
最高値（今月） 2,248kcal （先月：2,336kcal）
最低値（今月） 2,196kcal （先月：2,242kcal）
目標までの残数（今月） あと104kcal （先月：あと22kcal）
総合データ（～9月）
平均値 2,267.6kcal
増減値 77kcal
最高値 2,471kcal（記録日：2009/08/16）
最低値 2,134kcal（記録日：2009/09/18）