今日はプチ出張でいわき市(^o^)／【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>今日はプチ出張でいわき市(^o^)／
09年09月09日（水）

今日はプチ出張でいわき市(^o^)／
< 台風来てます(^_... 　｜　忙しいぞ(^_^;... >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
22.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2304kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
102.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
7時
さきいか（0.7人前） 61.6 kcal
8時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
森永乳業 ブルーベリーヨーグルト ハンディタイプ [チア] 150g（1人前） 132 kcal
12時
oto にぎり 3貫（4人前） 528 kcal
東洋水産 マルちゃん ラ・パスタ ナポリタン [袋] 184g（1人前） 335 kcal
旭食品 　焼肉（3人前） 483 kcal
19時
カルビー ピザポテト [袋] 70g（1人前） 388 kcal
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
22時
シスコ ココナッツサブレ（2人前） 286 kcal
  2264 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE