食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カツどん
【間食】
チョコ
【晩ごはん】
野菜炒め
ビール
サワー
いか

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ホタテとアサリの野菜炒め（1人前） 846 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
サワー（1人前） 235 kcal
コモパン チョコ（1人前） 300 kcal
カツ丼（1人前） 1192 kcal
ポッカ アイスコーヒー（1人前） 29 kcal
  2759 kcal
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