no title【yata13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 179 kcal
13時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
おそば（0.5人前） 158 kcal
旭食品 肉（1人前） 12.5 kcal
  1661 kcal
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