no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
山崎製パン たっぷり豆パン 金時 [袋] 1個（1人前） 400 kcal
22時
山崎製パン たっぷり豆パン 金時 [袋] 1個（1人前） 400 kcal
  1187 kcal
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