no title【maitakuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

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【今日のできごと】
コナミスポーツ　サウナ　１７：００～２１：５０
　　　　わんぱく公園
　　　　真衣　ソフトテニス団体戦
【今日の感想】
　　　　身体のリフレッシュを行えた。
　　　　ストレッチ、サウナで疲労物質の除去等じっくり身体を浄化できた。

【記録グラフ】
早朝ウォーキング（歩数）
5180歩
早朝ウォーキング（歩数）（歩） のグラフ
 		最低血圧（朝）
88mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
152mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
起床時刻
630
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
15629歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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