雨【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月05日（月）

雨
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やだやだやだ

世にも奇妙な
みちゃったし

怖いよーーー

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
10時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
12時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
13時
フジパン とっておき宣言　ふんわりサンド　生キャラメルクリーム（1人前） 318 kcal
山崎製パン　とっておき宣言 メロンパン （1人前） 402 kcal
21時
麩うどん（1人前） 224 kcal
  1344 kcal
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