no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月07日（水）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2057点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
日清シスコ フルーツグラノーラ（1人前） 203 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
doll バナナ（0.8人前） 68.8 kcal
13時
栗ごはん（0.5人前） 221 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ほうれん草（2人前） 12 kcal
信州味噌株式会社 みそ（1人前） 27.2 kcal
ココア豆乳（0.3人前） 102 kcal
ダイエー ゼラチンパウダー（1人前） 6 kcal
20時
ダイエー 舞茸ごはん弁当（1人前） 507 kcal
セブンイレブン 鶏の唐揚げ（0.3人前） 107 kcal
かぼちゃのスコーン（0.1人前） 138 kcal
ココア豆乳（0.3人前） 102 kcal
ダイエー ゼラチンパウダー（1人前） 6 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
ほうれん草（0.5人前） 3 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 27.2 kcal
  1997 kcal
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