横浜～【COCOLOAさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月07日（水）

横浜～
< 三宅離島 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
7284歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
3341kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ローソン たまごロール（1人前） 220 kcal
ローソン パオサンド　キャベツメンチカツ（1人前） 292 kcal
13時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
焼き豚（2人前） 34.4 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
21時
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
アサヒビール アサヒ 本生クリアブラック [カン] 500ml（1人前） 215 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
無添くら寿司 カモロース（1人前） 206 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1707 kcal
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