no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
山崎製パン ピーナッツ（1人前） 177 kcal
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
21時
サークルK サンクス ほがら菓たいむせれくと　やきいも（1人前） 196 kcal
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
ヤマザキ ランチパック　いちごチョコ＆amp;ホイップ（1人前） 184 kcal
  2162 kcal
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