no title【yuntanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
セブンプレミアム しおラーメン（1人前） 293 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
日本ハム チキチキボーン（0.5人前） 274 kcal
16時
セブンプレミアム ココナッツビスケット（5人前） 145 kcal
セブンプレミアム ココナッツビスケット（5人前） 145 kcal
セブンプレミアム ココナッツビスケット（5人前） 145 kcal
セブンプレミアム ココナッツビスケット（5人前） 145 kcal
セブンプレミアム ココナッツビスケット（5人前） 145 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  3092 kcal
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