no title【yuntanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
食パン（2人前） 343 kcal
セブンプレミアム ソース焼きそば（1人前） 286 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
セブンプレミアム ココナッツビスケット（5人前） 145 kcal
セブンプレミアム ココナッツビスケット（5人前） 145 kcal
セブンプレミアム ココナッツビスケット（3人前） 87 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
日本ハム チキチキボーン（0.5人前） 274 kcal
19時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
22時
セブンプレミアム ココナッツビスケット（5人前） 145 kcal
セブンプレミアム ココナッツビスケット（5人前） 145 kcal
セブンプレミアム ココナッツビスケット（2人前） 58 kcal
  2864 kcal
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