no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
14時
すき屋 朝食セット（1人前） 581 kcal
20時
タラとブロッコリーのクリーム煮（0.3人前） 82 kcal
牛スジしょうゆ煮込み（1人前） 179 kcal
山崎製パン コッペパン（0.8人前） 455 kcal
  1584 kcal
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