no title【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日（日）

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< no title 　｜　伊吹登山 >


【記録グラフ】
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
ヨーグルト（加糖）（2人前） 134 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン 粗挽き黒胡楸チキン（2人前） 430 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
19時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（1人前） 285 kcal
  2215 kcal
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