091014【ぽにょさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

091014
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
91.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
メロン（1人前） 126 kcal
伊藤園 麦茶（1人前） --- kcal
12時
トマト（1人前） 22.8 kcal
17時
梨（0.1人前） 7.3 kcal
19時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  207 kcal
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