no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
まぜごはん（1人前） 329 kcal
イワシの蒲焼（1人前） 190 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  2449 kcal
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