091016【ぽにょさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月16日（金）

091016
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
90.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
かた焼きそば（0.1人前） 51.9 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
20時
森永 贅沢倶楽部　苺ミルク（0.5人前） 96.5 kcal
22時
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
卵焼き（0.5人前） 55.1 kcal
マーボナス（0.1人前） 68.3 kcal
  437 kcal
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