no title【オレ様さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

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【記録グラフ】
ボクシング（サンドバッグ叩き）
54分
ボクシング（サンドバッグ叩き）（分） のグラフ
 		ボクシング（ミット打ち）
6分
ボクシング（ミット打ち）（分） のグラフ
 		勉強時間
0分
勉強時間（分） のグラフ
ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
栗ごはん（0.6人前） 266 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
あさり（1人前） 18 kcal
マクドナルド グラコロ（1人前） 427 kcal
台湾風冷しゃぶ（0.8人前） 365 kcal
  1323 kcal
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