さんまーーー【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

さんまーーー
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風邪がひどすぎる

すっげーﾋﾟｯｶﾋﾟｶのさんま購入

いざ…

パスタ♪

【記録グラフ】
食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
正栄食品 ブロックチョコ（0.2人前） 92.4 kcal
コカ・コーラ 綾鷹（1人前） --- kcal
だいこんぞうすい（1人前） 250 kcal
8時
マルハ 今日のくだもの　大満足みかん（1人前） 182 kcal
10時
エルビー ビタミン水（0.5人前） 70 kcal
14時
エルビー ビタミン水（0.5人前） 70 kcal
サイゼリア ミラノ風ドリア（1人前） 502 kcal
15時
ピーナツチョコ（1人前） --- kcal
20時
さんまパスタ（1人前） 679 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1937 kcal
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