クロックムッシュ【namzさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月21日（水）

クロックムッシュ
< 明日とチェンジ 　｜　ｄｔｒ >


【記録グラフ】
食事の記録
2368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ドトール クロックムッシュ（1人前） 271 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ドトール 野菜ジュース（1人前） 61 kcal
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
  2368 kcal
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