今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>没さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の記録
09年10月21日（水）

今日の記録
< 今日の記録 　｜　今日の記録 >
運動をできたぞ！
野菜も取れたと思う。

【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　トマト　鮭　しらす　ぶどうパン　ランチパック（1人前） 550 kcal
13時
昼　かぼちゃ　じゃがいも炒め　卵焼き　から揚げ　ごはん（1人前） 400 kcal
19時
夜　サラダ　かぼちゃ　ハンバーグ　りんご（1人前） 550 kcal
  1500 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE