091022【ぽにょさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぽにょさんさんのトップページ>記録ノートを見る>091022
09年10月22日（木）

091022
< 091021 　｜　091023 >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
90.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
オリジン弁当 おでん　大根（1人前） 10 kcal
パイナップル（缶詰）（0.2人前） 6.7 kcal
12時
岩塚製菓 ふわっと（1人前） 309 kcal
カルピス アミノカルピス（1人前） 0 kcal
14時
ヴィドフランス めんたいフランス（0.1人前） 29.9 kcal
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
紀文 抹茶豆乳（1人前） 130 kcal
18時
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（0.1人前） 23 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（0.2人前） 51.2 kcal
22時
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
蒸し鶏のバンバンジー（0.1人前） 42.1 kcal
  717 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE