no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

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【朝ごはん】

・りんご

【昼ごはん】

・しっぽくうどん
・鮭のおにぎり
・豆苗の炒め物



【間食】

【晩ごはん】

・エトゥフェ
・サラダ
・もずく酢
・チョコシュー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
りんご（1人前） 91.8 kcal
たぬきうどん（1人前） 290 kcal
豆苗（1人前） 26.4 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（3人前） 72 kcal
リスカ㈱（トップバリュ） チョコシュー（７１ｇ）（0.5人前） 221 kcal
  1505 kcal
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