食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
かきあげ
ごはん
味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
焼きそば
ビール
サワー
いか

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
200m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
かきあげ（1人前） 266 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ぺヤング 焼きそば（1人前） 518 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
サワー（1人前） 235 kcal
  1502 kcal
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