no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
MEGMILK ナチュレ（1人前） 63 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
ケロッグ オールブラン　（0.8人前） 174 kcal
22時
すかいらーく ハンバーグ デミグラスソース（1人前） 503 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
イングリッシュスコーン10個（0.2人前） 257 kcal
中沢 クロテッドクリーム40g（0.2人前） 46.6 kcal
パンプキンパイ（0.1人前） 222 kcal
豚しゃぶしゃぶ（1人前） 263 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
びんちょうマグロのテリーヌ（0.2人前） 147 kcal
  2183 kcal
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