所沢でふらふら【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日（火）

所沢でふらふら
< ばぁべきゅーとはな... 　｜　冬ソナカフェ　ｉｎ... >
今日は、日雇いの仕事を欠勤したということで欠勤したことによる面談があった。
怒られた。

でもまた仕事くれると言ってくれた。でもでもメール上には仕事の話がない。
落ち込み。

でもめげずに次行ってみよう。

今日は９３．８。昨日より１キロ少ない。
行ったりきたりだなぁ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		連鎖でポン！
3410点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
94kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 148 kcal
10時
高野豆腐の含め煮（1人前） 148 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
13時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
アイスティー（1人前） 1.2 kcal
15時
サントリー ペリエ [ビン] 200ml（1人前） 0 kcal
16時
マックスバリュー アイスコーヒー（1人前） 19 kcal
ウェンディーズ ドーナツ シュガー（1人前） 237 kcal
17時
アイスティー（1人前） 1.2 kcal
18時
さんまの蒲焼（1人前） 359 kcal
  1550 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2009/11/03 20:32 
めげずに頑張りましょうね。
 司城貴子 2009/11/04 21:19 
私もよくクビになりますね。泣笑。
あたりばん 2009/11/04 01:21 
明日は良いこと有りますように、頑張ろう。
 司城貴子 2009/11/04 21:20 
今日は楽しかったです（＾＾）ありがとうございます☆
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