no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月04日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
そば（ゆで）（1人前） 198 kcal
穴子の天ぷら（天つゆ）（1人前） 191 kcal
15時
ダイマタイズ プロテイン（ベリーブラスト）（1人前） 114 kcal
18時
いいちこ（1人前） 263 kcal
しろ（5人前） 144 kcal
しろ（5人前） 144 kcal
くしかつ（2人前） 281 kcal
みの（1人前） 91 kcal
ねぎま（5人前） 151 kcal
あか（2人前） 26.4 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
  2106 kcal
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