no title【たまねぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月04日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
敷島製パン カスタードクリームパン（1人前） 175 kcal
12時
セブンイレブン なめこ蕎麦（1人前） 295 kcal
セブンイレブン １０品目のおかずの煮物Ｎ３（1人前） 202 kcal
伊藤園 一日分の野菜200ｍｌ（1人前） 77 kcal
20時
じゃすこ 弁当（1人前） 499 kcal
  1248 kcal
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