今日の食事!!【香燐☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月04日（水）

今日の食事!!
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【朝ごはん】 食べてない＞＜

【昼ごはん】 ㋮手作り弁当

【間食】

【晩ごはん】 親子丼

【夜食】 みかん×４？

【今日の感想】 食べ過ぎますた＞＜
明日は栄養をちゃんと考えて
食べたいなぁ…

【記録グラフ】
食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
肉野菜炒め（1人前） 342 kcal
レンコンの甘辛煮（1人前） 158 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
20時
親子丼（1人前） 498 kcal
23時
みかん（4人前） 101 kcal
  1335 kcal
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