帰宅【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月06日(金)

帰宅

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19:00過ぎに、無事帰宅。

【記録グラフ】
消費カロリー③
266kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
5804歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
8360歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
15269歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
万歩計
8360歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1897kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
82kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
ひまわり たんぽぽ 2009/11/07 01:22
おかえりなさーい。

懐かしの職場はいかがでした?
 あるきん坊 2009/11/07 22:02
こんにちは。 あるきん坊です。
歳をとったせいでしょうか、あまり感動はなかった。
かなしい事ですよね。
Suzy 2009/11/07 10:10
お疲れ様でした!!
ところで ど~ですか?
例のパンツの 効果は?
体脂肪率 ぐっ~と 落ちてますねぇ!
 あるきん坊 2009/11/07 22:03
こんにちは。 あるきん坊です。
例のパンツ。効果がでているのかなぁ。
よくみると、最近 体脂肪率が乱高下しています。
パンツの効果?
団塊修ちゃん 2009/11/07 11:02
お帰りなさい。
出張による体重の増加はたいしたこと無かったですね。これなら検査は大丈夫ですね。食いしん坊さん、直前までゆるまないように目を光らせてください。
 あるきん坊 2009/11/07 22:05
こんにちは。 あるきん坊です。
出張飲み会では、ビール、焼酎、お刺身、茶碗蒸し、ハンバーグ、鰻等々・・・
油断できず・・・。です。
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