基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 1854kcal -8kcal   -50kcal 間違い探し  
11月2日(月) 1845kcal -9kcal   -59kcal 零度  
11月3日(火) 1854kcal +9kcal   -50kcal ３７日目　芽キャベツと嵐山２号  
11月4日(水) 1882kcal +28kcal   -22kcal あと７日  
11月5日(木)       出張  
11月6日(金) 1897kcal +15kcal   -7kcal 帰宅  
11月7日(土) 1869kcal -28kcal   -35kcal 季節はずれの花火  
11月8日(日) 1851kcal -18kcal   -53kcal あと４日  
11月9日(月) 1893kcal +42kcal   -11kcal あとっ!!　３日  
11月10日(火) 1850kcal -43kcal   -54kcal あとっっ!!!　２日  
11月11日(水) 1842kcal -8kcal   -62kcal あとっ!!!!　約１２時間  
11月12日(木) 1852kcal +10kcal   -52kcal 結果速報  
11月13日(金) 1877kcal +25kcal   -27kcal 帰省中  
11月14日(土) 1834kcal -43kcal   -70kcal 自宅学習  
11月15日(日) 1861kcal +27kcal   -43kcal 吉　大  
11月16日(月) 1882kcal +21kcal   -22kcal 禁煙初日。  
11月17日(火) 1861kcal -21kcal   -43kcal 禁煙２日目  
11月18日(水) 1847kcal -14kcal   -57kcal 禁煙３日目  
11月19日(木) 1866kcal +19kcal   -38kcal 禁煙４日目  
11月20日(金) 1845kcal -21kcal   -59kcal 禁煙５日目  
11月21日(土) 1853kcal +8kcal   -51kcal 禁煙６日目  
11月22日(日) 1870kcal +17kcal   -34kcal 禁煙７日目  
11月23日(月) 1867kcal -3kcal   -37kcal 禁煙８日目  
11月24日(火) 1861kcal -6kcal   -43kcal 禁煙９日目  
11月25日(水) 1891kcal +30kcal   -13kcal 禁煙１０日目  
11月26日(木) 1879kcal -12kcal   -25kcal 禁煙１１日目  
11月27日(金) 1874kcal -5kcal   -30kcal 禁煙１２日目  
11月28日(土) 1902kcal +28kcal   -2kcal 禁煙１３日目  
11月29日(日) 1899kcal -3kcal   -5kcal 禁煙１４日目  
11月30日(月) 1909kcal +10kcal   5kcal 禁煙１５日目  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,867.8kcal （先月：1,864.5kcal）
増減値（今月） 47kcal （先月：2kcal）
最高値（今月） 1,909kcal （先月：1,901kcal）
最低値（今月） 1,834kcal （先月：1,835kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,886.7kcal
増減値 5kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,834kcal（記録日：2009/11/14）