吉　大【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月15日（日）

吉　大
< 自宅学習 　｜　禁煙初日。 >
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本日は、試験。　昨夜は夜遅くまで　１夜漬け。
試験後、会場横の神社にて　おみくじを引いたら『大吉』。
良い結果だといいが･･･。　ダメだったら、2月に再チャレンジ。

無事、食いしん坊が帰還しました。（*^_^*）
【記録グラフ】
消費カロリー③
502kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
10387歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
11456歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
12939歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
11456歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1861kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.4℃
体温（℃） のグラフ
禁煙日数
0
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
82.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
Ｓｕｚｙ 2009/11/15 22:54 
食いしん坊さんが　帰ってきて　良かったですね！！
試験お疲れ様でした！
ポニョおじも　最近　勉強さぼっているので　少しずつ　やってきますわ！
 あるきん坊 2009/11/17 19:33 
こんにちは。あるきん坊です。
試験　何回受けても嫌なものです。
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